Therapie

Es gibt keine Therapie, die garantiert alle Probleme beseitigt. Carl Rogers, Psycho­loge und Psycho­therapeut, ging davon aus, dass Men­schen leiden und erkranken können, wenn Sie sich anders verhalten, als sie von ihrer Persön­lichkeit grundsätzlich sind. Also wenn Tun und Handeln wider­sprüchlich sind zu ihren Wünschen und Bedürf­nissen. Zum Beispiel, wenn ich den Leitsatz erfülle „Andere sind wichtiger als ich“ und dieser in Wider­spruch zu meinem Bedürfnis steht. Daher war Rogers der Auffassung, dass auch Thera­peuten nicht den Klienten zu einem Handeln / Denken zwingen sollen. Rogers ist der Begründer der „nicht-direktiven Gesprächs­psycho­therapie“. Die personen­zentrierte Psycho­therapie nach Rogers verlangt die bedingungslose Wert­schät­zung des Klienten, das empa­thische Verstehen und die Authen­tizität des Therapeuten. Diese Grund­hal­tungen in der Beziehung führen dazu, dass Menschen in ihrer Persön­lichkeit wachsen können ohne mani­puliert oder beeinflusst zu werden.

Aus meiner über 38-jährigen Arbeit in der Psychiatrie habe ich natürlich eine Menge Therapie­formen erlebt und praktiziert. Und natürlich hat jede Therapie auch ihre Erfolge. Favorisieren tue ich die personen­zen­trierte Psycho­therapie nach Rogers, aber manchmal ist es für den Klienten hilfreicher verhaltens­thera­peutische oder/und psycho­analy­tische Elemente mit einzubeziehen. Und manchmal ist auch „nur“ ein Coachen angebracht. Das was dem Klienten hilft, ist der Gradmesser. So erfolgen nach Absprache auch „Hausaufgaben“, Ent­span­nungs­übungen, Imagina­tions­übungen, etc. Schwerpunkt ist aber eindeutig personen­zentrierte Arbeit nach Rogers.

Entsprechend der Theorie nach Rogers, heißt Empathie sich in den Klienten hineinzu­versetzen und die Welt mit seinen Augen zu sehen und dabei die thera­peutische Souve­ränität zu haben, das auszu­sprechen, was den Klienten „wachsen“ lässt. Probieren Sie einfach ein kostenloses Erstgespräch aus, das sagt und zeigt mehr als 1000 Worte.

Untersuchungen haben gezeigt:

Das entscheidende Kriterium über den Erfolg einer Therapie, ist die Beziehung zwischen Klienten und Therapeut.